Ein Gastbeitrag von Mathias Tietke Fachjournalist, Sachbuchautor & Yogalehrer aus Berlin, www.mathiastietke.de Weshalb ich das neue Yoga-Buch von Anna Trökes NICHT rezensiere Es gibt drei Arten, sich mit Yoga in einem Buch auseinanderzusetzen. Die beliebteste Variante ist das Verfassen eines Ratgebers, zumeist nach dem Motto: „Die Übungen, die mir gut getan haben und gefallen, werden
Yoga-Sommerfrische auf der Alm – Krafttanken auf 1800m!
Yoga ist beliebt! Das Almhüttendorf Turracher Höhe greift das Thema Yoga nun auch auf und startet 2013 gleich zwei interessante und gleichermaßen entspannte Yoga-Kurse. Auf 1.800 m Höhe umgeben von Österreichs größtem Zirbenwald gibt es im Juni 2013 den ersten Yoga-Einsteigerworkshop, dem im August dann eine ganze Woche mit dem Motto Yoga & Wandern folgt.
Buchempfehlung: The Science of Yoga: Was es verspricht – und was es kann
MYOGADAYS Buchempfehlung Das “Skandalbuch” aus den USA, das wochenlang durch Schlagzeilen in dern NY Times “How Yoga can wreck your body” für Aufsehen sorgte, ist im April 2013 in deutscher Sprache erschienen! Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Was kann Yoga wirklich? Nach jahrelangen Recherchen
Yoga Basics: Yoga zu Hause lernen mit Silvio Fritzsche
Dass Yoga gut für die Gesundheit und fürs Wohlbefinden ist, ist inzwischen überall bekannt. Auch hat sich Yoga in der Gesellschaft etabliert und ist in den Medien sehr präsent. Und doch stellt sich die große Frage: Wie lerne ich Yoga am Besten, am Effektivsten und am Sichersten? Ein Weg führt mit Sicherheit zu einem qualifizierten
wise beauty®: Wahre Schönheit kommt von innen
Langandauernde emotionale Belastungen wie auch körperliche Beschwerden und Krankheiten (insbesondere chronische Schmerzen) verändern den Gesichtsausdruck, denn sie beeinflussen die Spannung der dort befindlichen Muskulatur. Sind die Muskeln zu hart oder zu schlaff, beeinträchtigt das die Zirkulation von Blut und Lymphe. Als Folge kommt es einerseits zu einer nicht ausreichenden Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit, Nährstoffen
Der Yoga Code – ein Schlüssel zu den geistigen Bedeutungen von Yogaübungen
Ein Schlüssel zu den geistigen Bedeutungen der Yoga-Haltungen von Satyananda (Schirner Verlag, 172 Seiten) Um die geistigen Bedeutungen der Yogaübungen zu verstehen, sind Kenntnisse der einzelnen Bausteine, wie Asanas, Chakren, Anatomie notwendig, auf denen ihre Wirkung beruht. Satyananda nennt einen weiteren Baustein, der für das Verständnis der Wirkung essenziell ist: Der Name einer Asana. Der
In Gedenken an Julian Paul Middendorf: 15.10.1978 – 26.03.2013
“Es darf alles ganz einfach sein” – mit diesem Credo lebte Julian Middendorf sein Leben. Am 26.3.2013 ist Julian Paul Middendorf im Alter von 34 Jahren viel zu früh und nach langer Krankheit verstorben. Er hinterlässt seine Frau und zwei kleine Töchter. Julian wünschte sich keine Blumen, sondern, dass für seine Familie gesorgt ist. Aus
Burnout – Wenn die Seele brennt: Informationsmesse 13.4.2013, Wien
Die Seele brennt Burn out und Überforderung – Informationsmesse für Psychotherapie, Beratung, Coaching Samstag, 13. April 2013 10.00 bis 19.00 Uhr im Novomatic Forum 1010 Wien, Friedrichstraße 7 (vis à vis der Secession) Eintritt frei Viele Wege führen ins Burnout Die Dauer von Krankenständen mit der Diagnose BURNOUT ist drastisch angestiegen. BURNOUT ist (k)eine Krankheit.
